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尊享全景西藏:拉萨/林芝/大峡谷/纳木错/日喀则/三卧一动车12日游

雪域圣地 神秘西藏

优惠价:4780 优惠价:电询
销量:10|满意度:100%
套餐类型:
7月10.12.15.18 7月20.22.24.28
出发日期:
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  • 线路编号:

    1196

  • 积分优惠:

  • 往返交通:

    火车

  • 提前报名:

    7天以上

  • 付款方式:

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简要行程

第1天: 乌市/兰州/西宁 

第2天:兰州/西宁/拉萨  

第3天:拉萨 

第4天:圣城拉萨游(大昭寺、布达拉宫、八廓街)

第5天:拉萨/纳木错/拉萨 

第6天:拉萨/米拉山口/巴松错/林芝八一镇

第7天:林芝/桃花沟/雅鲁藏布大峡谷/林芝

第8天: 八一镇/比日神山/拉萨 

第9天:拉萨/羊湖/日喀则  

第10天:拉萨/扎什伦布寺/拉萨 (火车往返)  

第11天:拉萨/西宁

第12天: 西宁/乌市   


行程安排
1
第一天

乌市/兰州/西宁

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 夜宿火车
交通工具: 火车

乌鲁木齐市乘火车(车次待定)赴兰州或者西宁。

温馨提示:请游客务必带上自己的身份证原件,以及防晒用品。


2
第二天

兰州/西宁/拉萨

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 夜宿火车
交通工具: 火车

兰州/西宁乘火车(车次待定)赴拉萨(全程2188公里,历时约24小时)。青藏铁路是世界海拔最高的铁路铁路穿越海拔4000米以上地段连960公里,最高点为海拔5072.

温馨提示:如当日进藏列车是西宁-拉萨,需要兰州至西宁中转,兰州 -西宁为硬座票,历时3小时左右。


3
第三天

拉萨

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 拉萨
交通工具: 火车

沿途经过:格尔木(海拔2829M),可可西里,沱沱河(4547M),唐古拉车站(5068M),抵达圣地车站——拉萨站(3640M)。

温馨提示:当日不要做剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食,多休息!

          为了适应当地气候及环境,最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景        


4
第四天

圣城拉萨游(大昭寺、布达拉宫、八廓街)

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 拉萨
交通工具: 汽车

早餐后参观【布达拉宫】(含门票200元/人(淡季100元/人),参观约1小时),布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】(含门票85元/人,参观约30分钟)。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱.温馨提示: 海拔高度:拉萨3658米 在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件,以备检查。

5
第五天

拉萨/纳木错/拉萨

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 拉萨
交通工具: 汽车

特别提示:高原气候多变,如遇大雪封山,警察封路无法前往湖边,旅行社做等价景点置换或者做退门票处理。

早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的【纳木措】(含门票120元/人(淡季60元/人),参观时间30-40分钟),纳木错是中国第二大的咸水湖,也是世界上海拔最高的湖泊,湖面海拔4718米,从湖东岸到西岸全长70多公里,由南岸到北岸宽30多公里,总面积为1940平方公里.纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午返回拉萨。

温馨提示:全程500公里柏油路,行车约7小时,浏览、用餐约需2个小时,海拔4770米,全程限时限速。


6
第六天

拉萨/米拉山口/巴松错/林芝八一镇

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 林芝
交通工具: 汽车

早餐后乘车沿318国道东行,前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”美誉之称的林芝.经达孜县、墨竹工卡县﹑到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(5013.25米,停车约10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹. 沿途行使到尼洋河中游,映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央—中流砥柱(此处不停车),据说此大石为工布的守护神——以求世间万物生灵平安、吉祥。午餐后前往著名的——【巴松措AAAA级风景区】(含门票170元人(淡季110元/人),参观时间约90分钟).巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的的错宗寺是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。结束游览后原路返回到巴河镇,继续行走318国道,傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地八一镇。晚餐享用特色餐:鲁朗石锅鸡。

温馨提示:林芝海拔:平均3100米。当晚在林芝入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦,在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。


7
第七天

林芝/桃花沟/雅鲁藏布大峡谷/林芝

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 林芝
交通工具: 汽车

早上出发【桃花沟】,到达位于藏南林芝的母亲河尼洋河畔的嘎拉村,百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田,圣洁的雪山倒映在明丽清澈的尼洋河中,人们称它为桃花沟,是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。结束后前往有“世界第一大峡谷”之称的----【雅鲁藏布大峡谷风景区】(含门票290元/人(淡季165元/人),车游大峡谷约2小时),大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区,被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽奇观。在大峡谷景区里面观景台可近距离关看到中国最美雪山----南迦巴瓦峰,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也称为“羞女峰”。午餐在大峡谷景区用安排自助餐参观大峡谷结束之后,返回林芝用晚餐并入住酒店.

温馨提示:此日行程较为轻松,带好你的相机,将这美景牢牢印记在心底。


8
第八天

八一镇/比日神山/拉萨

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 拉萨
交通工具: 汽车

早餐后前往【卡定沟】(含门票15元/人,参观时间约40分钟),位于西藏林芝八一镇,神山风景秀丽,转山信徒络绎不绝。参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆,是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所,宛如一本林芝百科全书。

返回拉萨途中加藏民家访(参观时间约60分钟)品尝酥油茶,近距离感受藏族风情。中午在工布江达县用午餐后,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,和观赏雪峰下的原始森林,和如茵草场,再次翻越海拔5013米的米拉山口,到达拉萨用晚餐后并入住酒店。


9
第九天

拉萨/羊湖/日喀则

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 日喀则
交通工具: 汽车

早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍措】(含门票40元/人,参观时间约30分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画。中午在曲水县用特色而丰盛的藏式午餐后出发前往【秀色才纳】AAA级景区(景区有购物商店,客人自愿消费,绝不强制;如需消费请与导游签订自愿购物协议;参观时间不少于60分钟),园内种植了上百种名贵的藏药材。游客可以参观到藏药的种植过程和制作过程。


温馨提示:羊湖海拔较高,湖边风大,请注意保暖。


10
第十天

拉萨/扎什伦布寺/拉萨 (火车往返)

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:不含
住宿情况: 拉萨
交通工具: 汽车 火车

早上前往拉萨火车站,乘列车Z8801前往日喀则。

列车出拉萨站向南沿拉萨河而下,穿梭于喜马拉雅山脉,欣赏后藏自然景观;穿越近90公里的雅鲁藏布江峡谷区,经尼木县、仁布县后抵达后藏日喀则,接站后前往日喀则市区用中餐;餐后前往西藏日喀则地区最大的寺庙【扎什伦布寺】(含门票80元/人(淡季40元/人);游览时间不少于90分钟,此日不含随车导游),扎什伦布寺也称“吉祥须弥寺”,全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”,意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方洲”,为四世之后历代班禅喇嘛驻锡之地;有接站人员安排景区讲解员讲解;17:00用晚餐,晚餐结束后前往日喀则火车站,乘列车返回拉萨酒店。

温馨提示:此日的游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随景区讲解员参观,倾听讲解员的讲解,以免留下遗憾,关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。


11
第十一天

拉萨/西宁

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 夜宿火车
交通工具: 火车

早餐后拉萨市乘(车次待定)火车返西宁市.

温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。


12
第十二天

西宁/乌市

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况:
交通工具: 火车

到达西宁市后换乘(车次待定)高铁火车返乌鲁木齐。当晚到达乌鲁木齐,结束愉快神秘高原之旅。

费用包含

1.住宿:西藏全程入住正牌挂三星酒店,赠送拉萨地区标准5星酒店一晚。                           

2.用车:当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人1正座及10%空座率。若客人自行放弃当日行程,车费不予退还。因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不开空调设施。

3.用餐:早餐为酒店含早,8早14正(其中有两正餐石锅鸡和藏餐为赠送),正餐25元/人/餐,八菜一汤,十人一桌、每桌含饮料一瓶,以川菜为主,如有忌口者可自备食物。              

4.导游:优秀中文导游。

5.实际游览景点(景点首道大门票)如产生优惠,按旅行社折扣退还差价。(桃花节线路3月18日-4月28日门票按照景区规定执行淡季价格)

乌市-兰州/西宁,兰州/西宁-拉萨,拉萨-西宁硬卧火车票,西宁-乌市高铁车票(二等座).

行程里所含景点第一门票、酒店房费、地接段交通费、餐费、导服费。旅行社责任险。


费用 不含

各旅游景区专项自理及导游推荐的景区门票费用、旅游中出现的单男、单女所产生的房差费用。

>签约付款

 网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。

 在线预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。

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